标枪技术
握枪与交叉步分节教，出手角度用视频回看。
球拍穿线
球拍穿线按磅数要求上机，当场取。
失物招领
拾到物品登记三天，凭描述认领。
搏击操
四段动作跟音乐，强度可选。
请假补课
提前四小时请假不扣课时，当月补回。
篮球半场
标准半场，地板防滑，配记分牌与战术板。
常见问题
FAQ
- 经期能练吗？
- 体重多少适合？
- 寒暑假班什么时候开？
- 会影响学习吗？
- 教练会吼孩子吗？
经期按体感练，量大时改垫上内容。
以能完成基本动作为准，不限体重。
寒暑假班提前三周开放报名，名额有限。
周末与课后时段排课，避免占正课。
指令清楚，重复纠正为主，少喊。